Куриные энчиладас с фасолью и тыквенным соусом

Пряные энчиладас с курицей и черной фасолью под густым тыквенным соусом. Отличный ужин, когда хочется чего-то сытного и необычного.

рецептимпорт
Куриные энчиладас с фасолью и тыквенным соусом

Привет, друзья! Сегодня у нас на столе блюдо, которое я открыла для себя не так давно, но оно уже стало одним из любимых – это куриные энчиладас. Если вы думаете, что мексиканская кухня – это только тако и буррито, то я вас удивлю. Энчиладас – это такая штука, когда тортилью (пшеничную лепешку) заворачивают с начинкой, а потом все это дело заливают соусом и запекают. Звучит просто, но получается невероятно вкусно!

У меня этот рецепт появился благодаря американскому блогу Ambitious Kitchen, где его опубликовали еще в 2012 году. Оригинальное название – Spicy Black Bean Chicken Enchiladas with Pumpkin Sour Cream Sauce. И да, вы не ослышались, там есть тыква! Не пугайтесь, она здесь не для сладости, а для придания соусу особой, бархатистой текстуры и легкой осенней нотки. Этот соус, в сочетании с пряной курицей и черной фасолью, создает просто бомбическое сочетание.

Я немного адаптировала рецепт под наши реалии, чтобы вам было проще найти все ингредиенты и приготовить это чудо на своей кухне. Итак, если вы готовы к небольшому кулинарному приключению, приступим!

Ингредиенты

Для начинки:

Для тыквенного соуса:

Для энчиладас:

Приготовление

  1. Готовим начинку: Куриное филе промыть, обсушить. Нарезать небольшими кубиками. На сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла на среднем огне. Обжарить курицу до золотистой корочки со всех сторон. Посолить и поперчить. Переложить в миску.

  2. На той же сковороде добавить оставшуюся 1 ст. л. оливкового масла. Мелко нарезать лук, чеснок и перец чили. Обжарить лук до мягкости (около 5 минут), затем добавить чеснок и чили, готовить еще 1 минуту до появления аромата.

  3. Добавить к овощам кумин, кориандр и копченую паприку. Готовить, помешивая, около 30 секунд, чтобы специи раскрыли свой аромат.

  4. Вернуть в сковороду обжаренную курицу. Добавить промытую черную фасоль. Перемешать, прогреть все вместе 1-2 минуты. Если используете кинзу, добавьте ее сейчас и перемешайте. Снять с огня. Попробовать начинку на соль и перец, при необходимости добавить.

    Личный косяк: раньше я всегда забывала попробовать начинку на соль, и в итоге энчиладас получались пресноватыми. Теперь всегда пробую и добавляю, если нужно.

  5. Готовим тыквенный соус: Пока готовится начинка, займемся соусом. Мелко нарежзать половинку луковицы и зубчик чеснока. В небольшой кастрюле или сотейнике разогреть 1 ст. л. оливкового масла на среднем огне. Обжарить лук до мягкости (3-4 минуты), добавить чеснок и готовить еще 30 секунд.

  6. Добавить в кастрюлю тыквенное пюре, бульон, кумин, кориандр и копченую паприку. Хорошо перемешать. Довести до кипения, затем уменьшить огонь и тушить 5-7 минут, чтобы соус немного загустел.

  7. Снять кастрюлю с огня. Добавить сметану, соль и перец. Пробить соус погружным блендером до однородной, гладкой консистенции. Если соус получился слишком густым, можно добавить еще немного бульона или воды. Если слишком жидким – потушить еще пару минут на слабом огне, не давая закипеть.

  8. Собираем энчиладас: Разогреть духовку до 190°C. Противень или форму для запекания (примерно 20х30 см) слегка смазать оливковым маслом или выстелить пергаментом.

  9. Каждую тортилью нужно слегка подогреть, чтобы она стала мягкой и эластичной (можно на сухой сковороде по 15-20 секунд с каждой стороны, или в микроволновке на 15-20 секунд).

  10. На каждую тортилью выложить примерно 2-3 столовые ложки начинки. Свернуть тортилью в рулет. Выложить рулеты в форму швом вниз, плотно друг к другу.

  11. Равномерно полить свернутые рулеты тыквенным соусом. Сверху посыпать натертым сыром.

  12. Запекать в разогретой духовке 20-25 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится, а края энчиладас не станут золотистыми.

Подавать горячими, по желанию украсив свежей кинзой или ложкой сметаны. Эти энчиладас получаются сытными, ароматными и с такой интересной ноткой благодаря тыквенному соусу. Отличный вариант для ужина, когда хочется чего-то особенного, но при этом не хочется тратить на готовку полдня.

Приятного аппетита!