Курица в пряном сливочном соусе: быстрый ужин за 30 минут
Сочная куриная грудка в нежном сливочно-томатном соусе с нотками Cajun. Идеально для уютного ужина.

Кажется, я нашла новый любимый ужин. Это курица в пряном сливочном соусе. Когда я впервые ее приготовила, у нас как раз выдался такой прохладный денек, что сразу захотелось чего-то домашнего, уютного. И вот эта курица — прямо то, что нужно!
Соус тут — отдельная история. Он такой сливочный, с легкой кислинкой от томатов и пикантный за счет смеси специй Cajun. Я добавила мелко нарезанный лук-шалот, который придает ему такую приятную глубину вкуса. А еще, мне кажется, этот соус отлично подошел бы к креветкам. Представляете: готовый соус, а в него погрузить крупные креветки — они бы там быстро приготовились. Но пока я не могу оторваться от сочетания курицы с этим соусом и картофельным пюре. Это просто какое-то гастрономическое объятие!
Готовится всё это дело довольно быстро, так что смело можно планировать на будний вечер. Мне понадобилось около 40 минут от начала до конца, включая подготовку. Подавала я с картофельным пюре и стручковой фасолью, но и легкий салат тоже будет к месту.
Ингредиенты
- Для курицы:
- 1 ст. л. масла (у меня авокадо, но подойдет и растительное)
- 500 г куриной грудки
- 1,5 ч. л. смеси специй Cajun (можно найти в отделах специй или собрать самостоятельно)
- Для соуса:
- 1 ст. л. сливочного масла
- 1 лук-шалот (или половинка небольшой красной луковицы), мелко нарезанный или тонко нарезанный полосками
- 1 ст. л. томатной пасты
- 1 ч. л. смеси специй Cajun
- 1 ст. л. муки
- 180 мл жирных сливок (от 30%)
- 240 мл куриного бульона (можно использовать воду с 1 ч. л. бульонного концентрата)
- Для подачи:
- Картофельное пюре
- Стручковая фасоль или салат
Приготовление
- Подготовьте курицу. Куриную грудку разрежьте вдоль на более тонкие пласты или слегка отбейте молотком, чтобы толщина была примерно одинаковой. Это поможет ей приготовиться равномерно и быстрее.
- Посолите и поперчите. Куриные филе натрите смесью специй Cajun. Не бойтесь, это не будет слишком остро, скорее придаст приятный аромат и легкую пикантность.
- Обжарьте курицу. В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите курицу и обжаривайте с каждой стороны по 3-4 минуты, до золотистой корочки. Готовую курицу переложите на тарелку. Внутри она должна быть уже почти готова, но дойдет в соусе.
- Начните готовить соус. Сковороду, где жарилась курица, можно не мыть, но если там много подгоревших кусочков, лучше их убрать бумажным полотенцем. Уменьшите огонь до средне-слабого, чтобы масло и лук не горели. Добавьте сливочное масло и нарезанный лук-шалот. Пассеруйте, помешивая, 2-3 минуты, пока лук не станет мягким и ароматным.
- Добавьте томатную пасту и специи. Всыпьте томатную пасту и еще 1 ч. л. специй Cajun. Готовьте, помешивая, еще 1-2 минуты. Это поможет раскрыть вкус томатной пасты и специй.
- Сделайте загуститель. Всыпьте в сковороду муку и быстро перемешайте с луком и специями. Готовьте около минуты, чтобы мука немного поджарилась. Это основа для нашего соуса, которая не даст ему расслоиться.
- Добавьте жидкость. Постепенно влейте куриный бульон, постоянно помешивая венчиком или лопаткой, чтобы не образовалось комочков. Затем влейте сливки. Продолжайте помешивать, доведите соус до легкого кипения.
- Уварите соус. Уменьшите огонь до минимума и дайте соусу немного загустеть, около 3-5 минут. Он должен стать кремовым и бархатистым. Попробуйте на соль и специи, при необходимости добавьте еще немного Cajun или соли.
- Верните курицу. Аккуратно выложите обжаренную курицу обратно в сковороду с соусом. Потомите все вместе еще 2-3 минуты, чтобы курица прогрелась и пропиталась ароматом соуса.
- Подача. Подавайте курицу горячей, щедро полив соусом. Отлично сочетается с картофельным пюре, рисом или свежим салатом. Я люблю добавлять к этому блюду немного зеленой фасоли — для свежести.
Приятного аппетита!